2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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1424 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Gâteau au Yaourt, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Auchan Yaourt Nature, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Riz Basmati Cru. 夕食: Tartiflette. 軽食/その他: Carrefour Cacahuètes Caramélisées, Oreo Oreo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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