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So muss das sein 😀
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85.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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1105 kcal
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脂質: 28.90g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 154.68g.
朝食: K-Classic Pfefferschinken, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Haferflocken, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Gut & Günstig Butterkeks. 夕食: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika. 軽食/その他: Zebrakuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
So kann der Montag doch super starten! Klasse. LG und einen schönen Tag!
2018年 01月 22日 投稿者: Nizzy1988
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Aber Hallo! Immerhin hab ich bald mein Gewicht vor der Schwangerschaft wieder erreicht! wieder ein Grund mehr um sich darüber zu freuen :))
danke dir auch einen schönen Tag:) lg
2018年 01月 22日 投稿者: Claudi1909
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