jasonfahyの日記, 2012年 05月 28日

2012年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

101.8 kg これまでの減量分: 7.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 28日:

2213 kcal

脂質: 63.08g | たんぱく質: 153.30g | 炭水化物: 272.17g. 朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Lasagna, Bananas, Grapes. 夕食: Chicken Caesar, 6" Steak and Cheese, Double Meat. もっと...

2804 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.3 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

jasonfahyの体重の記録

全ての履歴を表示

jasonfahyの日記, 2012年 05月 28日

コメントを投稿

jasonfahyの体重の記録