2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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744 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 97.05g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Салат из Капусты, Гречка Вареная. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Апельсин. 夕食: Хек Отварной. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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