2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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831 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 132.97g.
朝食: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Marmelade, Steinecke Das Kernige. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Champignons Frisch. 軽食/その他: Ja! Joghurtdrink Erdbeere. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen Kajanchen, wünsch dir einen guten Wochenstart!
2018年 01月 22日 投稿者: Nizzy1988
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2018年 01月 22日 投稿者: Kajanchen
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