2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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1605 kcal
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脂質: 90.09g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 147.80g.
朝食: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 昼食: Edeka Rinderfrikadellen, Bauer Der Große Bauer Aprikose, Gemüsesuppe. 夕食: Thomy Remoulade, Avocado, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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