2018年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1416 kcal 脂質: 64.11g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 151.42g.   朝食: Chabrior Mini Cakes aux Fruits , Alpro Lait de Coco, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. 昼食: La Tisanière Detox, Super U Sandwich Chèvre Légumes Roquette. 夕食: St Michel Madeleines au Chocolat , Activia Poire, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Thiriet Légumes Pour Potage Vert. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, CelliFlore Thé Minceur Détox, U Bio Sablés aux Amandes et au Citron , Bjorg Fourrés Framboise Bio, Lindt Lindor. もっと...
1360 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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