2018年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
|
1416 kcal
|
脂質: 64.11g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: Chabrior Mini Cakes aux Fruits , Alpro Lait de Coco, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. 昼食: La Tisanière Detox, Super U Sandwich Chèvre Légumes Roquette. 夕食: St Michel Madeleines au Chocolat , Activia Poire, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Thiriet Légumes Pour Potage Vert. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, CelliFlore Thé Minceur Détox, U Bio Sablés aux Amandes et au Citron , Bjorg Fourrés Framboise Bio, Lindt Lindor. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|