2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
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689 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 24.16g | 炭水化物: 119.85g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. 夕食: Искренне Ваш Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Фрутоняня Витаминный Салатик. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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