2018年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 22日:
|
1257 kcal
|
脂質: 63.76g | たんぱく質: 57.55g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники ПП с Овсянкой. 昼食: Салат Овощной, Гороховый Суп. 夕食: Fine Food Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, SPAR Пицца Мясное Ассорти, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|