2018年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
124.9 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 41.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1546 kcal
|
脂質: 129.46g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 19.95g.
夕食: Butter, Lucerne Pepper Jack Cheese, Ken's Steak House Ranch Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Peanut Butter Muffin. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|