2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1279 kcal
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脂質: 76.41g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 60.21g.
朝食: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Ovo Frito. 夕食: Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Koni Store Poke Fresh Croc. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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週に14 kg減量中
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