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2018年 01月 21日
crsbiaの日記, 2018年 01月 21日
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2018年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.3 kg
これまでの減量分:
26 kg
.
残り:
21.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 01月 21日:
21 kcal
脂質: 0.11g | たんぱく質: 1.28g | 炭水化物: 4.97g.
朝食:
Repolho Verde.
もっと...
週に1.1 kg増量中
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