2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1022 kcal
|
脂質: 37.93g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Помидоры, Лэнд Гречка Отварная. 夕食: Куриная Ножка, Лэнд Гречка Отварная. 軽食/その他: Финик, Фруто Няня Пюре Яблоко, Миндаль, Фруто Няня Десерт. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|