PSMFの日記, 2018年 01月 21日

2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

124.1 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 46.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:

932 kcal

脂質: 32.42g | たんぱく質: 143.05g | 炭水化物: 13.02g. 昼食: Harzer Harzer Käse. 夕食: Chicoree, Kasseler, Ei. もっと...

週に5.6 kg減量中

3 人のサポーターいいね！

Super! 👍 Schönen Sonntag 🙋

2018年 01月 21日投稿者: Monesa70

Danke Monesa :)

2018年 01月 22日投稿者: PSMF


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PSMFの体重の記録