2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1468 kcal
|
脂質: 63.69g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 184.67g.
朝食: Kellogg's Miel Pops, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Belle France Jus d'ananas, Alpro Lait de Coco. 昼食: Arizona Original Green Tea With Honey, Activia Abricot, Herta Dés de Jambon , Noix, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Caprice des Dieux Fromage, Leerdammer Le Moelleux, Salade Verte. 夕食: Activia Poire, Tipiak Croûtons Fromage, Thiriet Légumes Pour Potage Vert. 軽食/その他: Lindt Lindor. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|