2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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652 kcal
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脂質: 17.78g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 90.94g.
朝食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. 軽食/その他: Пряник, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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