2018年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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329 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 25.18g.
朝食: KFD WPI 90 Premium, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Wart-Milk Mleko MU! 1,5%, Milko Kefir. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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