|
Новогодние праздники, такие праздники...Расслабилась и результат не заставил себя ждать - снова 84 кг на весах. Пипеец!!
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1454 kcal
|
脂質: 77.25g | たんぱく質: 74.50g | 炭水化物: 116.74g.
昼食: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Уха. 夕食: Пицца Домашняя, Гречка Отварная, Салат Мимоза. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|