|
Медленно, но верно!😎
|
49 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
|
1142 kcal
|
脂質: 22.32g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Пассим Рис Длиннозерный, Жареное Белое Мясо Индейки. 夕食: Хлеб Черный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 軽食/その他: Глинтвейн, Груша, Медовик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|