2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1000 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 67.01g.
昼食: Arcor Lentejas, Hellmann's Mayonesa Light, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Atún en Agua (Enlatado). 夕食: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, McCain Papas Fritas, Cuadril, Huevo Frito. 軽食/その他: Queso Fresco, Grandiet Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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