2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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621 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 4.65g.
朝食: Countryside Creamery Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. 昼食: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Appleton Farms Premium Pork Sausage, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cracker Cuts, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Golden Large Eggs. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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