2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1325 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 57.90g | 炭水化物: 136.54g.
昼食: Banane, Pain de Blé Concassé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Composée, Salade de Riz. 軽食/その他: Café Latte, Madeleine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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