2012年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 27日:
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1090 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 156.17g.
朝食: protein bar special K. 昼食: sandwich thins, Mayonnaise (Low Calorie), Hard Boiled Egg, Tuna in Water (Canned). 夕食: Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. 軽食/その他: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fat Free No Sugar Added Chocolate Fudge Ice Cream, yellow cake. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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コメント
Wow, look at that chart go down!!! Great job, Judi!
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