2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
664 kcal
|
脂質: 26.19g | たんぱく質: 17.19g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Картофельное Пюре, Кофе, Апельсины. 昼食: Холодник, Хлеб Французский или Венский, Киви. もっと...
|
週に14 kg減量中
|