2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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536 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 17.28g.
朝食: Morangos, Ovo. 昼食: Cebolas, Tilápia, Sashimi de Salmão, Alface Americana. 夕食: The Fifties Filet Mignon, Alface. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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