2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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885 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 44.48g.
朝食: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. 夕食: Frikadelle. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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