2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1768 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Egg, Bacon (Lean Meat Added), Fresh Pork Sausage, Hovis Wholemeal Brown Bread, Coffee with Milk. 昼食: Riesling Wine. 軽食/その他: Coors Light Beer (Bottle). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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