2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1209 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 昼食: Pomme, Navets, Céleri, Carrefour Filet de Poulet, Vin de Table Rouge, Carottes (Congelées). 夕食: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Céleri, Carottes, Navets, Carrefour Filet de Poulet, Vin de Table Rouge. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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