JulikaB.の日記, 2018年 01月 20日

Ich nehme mir das gerade echt schwer zu Herzen. Ich werde jetzt heute mal nicht zählen und mehr essen und dann geht es weiter im Programm. Wiegetag ist dann nächsten Freitag.

134.7 kg これまでの減量分: 16.7 kg. 残り: 44.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg増量中

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Kopf hoch....das wird wieder. Manchmal braucht der Körper und DU ne kleine Pause 😉 Du schaffst das!

2018年 01月 20日投稿者: Inna.99

Nicht so schwer nehmen!! 300 Gramm sind doch noch keine echte Zunahme. Gönn' Dir einen schönen Tag mit seelischem Ausgleich. Und dann geht's weiter. Du schaffst das!! 💪

2018年 01月 20日投稿者: Luise Freiheit

Mach dir nix draus 🙏 Habe die letzten zwei Tag auch nur zugenommen 😭 Heute kaufe ich mir was schönes 👍

2018年 01月 20日投稿者: Manuela 46

Das wird wieder 😉

2018年 01月 20日投稿者: Yvonne Kuschi

Die Hauptsache ist, dass du nicht aufgibst, sondern weiter machst. Und 300 Gramm sind wirklich nicht viel.😎

2018年 01月 22日投稿者: barbaraddf


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