2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
2193 kcal
|
脂質: 100.62g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 255.82g.
朝食: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Mulino Bianco Mulinelli с Клубничной Начинкой, Ашан Сыр Формаджио 45%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруктоза, Дикси Крекер с Солью. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Фруктоза, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Сахар. 軽食/その他: Ржаной Хлеб, Био Баланс Кефирный 1%, 6 Соток Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|