2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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977 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 125.55g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Lieu Noir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potimarron. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crevettes, Salade Verte. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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