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Диета с нагрузкой в виде тренировки сделали своё дело.
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104.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1237 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Чай, Гречка с Овощами, Теремок Гороховый Суп Постный . 夕食: Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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