2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1405 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Апельсин, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. 昼食: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. 夕食: Варенье из Смородины, Healthy Food Блины с Куриной Печенью. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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