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31.5
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63.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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1344 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 178.03g.
朝食: 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 蒜茸麵包. 昼食: 曾拌麵 乾麵. 夕食: 全家 皮蛋瘦肉粥. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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