2018年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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369 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 29.93g.
朝食: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . 昼食: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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