2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1113 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Omelete, Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 夕食: Alface Americana, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Mãe Terra Remix Cacau, Bauru, Café, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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