2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1241 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: Alpura Yogurt de Fresa, Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Arándanos Agrios. 昼食: Plátano, SuKarne Falda Deshebrada de Res, Berenjena. 夕食: GNC Lean Shake, Espárragos, Ponto Sardinas en Tomate. 軽食/その他: Chicharrón, Galletas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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