2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1193 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Manteiga (com Sal), Água, Café, Queijo Branco. 昼食: Abóbora Cabotia, Centrum Complexo Vitamínico, Costelinha. 夕食: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Leite Integral. 軽食/その他: Queijo Branco, Aurora Linguiça Paio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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