2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
|
546 kcal
|
脂質: 23.37g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Ikan Gurame. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|