2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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825 kcal
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脂質: 48.98g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 57.47g.
朝食: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. 昼食: Kraft American Cheese Slice, Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. 軽食/その他: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. もっと...
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2298 kcal
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運動:
Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 12 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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