2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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855 kcal
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脂質: 21.31g | たんぱく質: 33.66g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: Coxinha. 昼食: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Bilu Pipoca Doce. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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