2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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586 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 78.50g.
昼食: Marque Repère Barre Chocolat au Lait Noisette , Jafaden Jus Multifruits, Tradilège Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Liebig Soupe Potiron et Kiri, Oeuf à la Coque, Harry's Pain de Mie Complet (86g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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