2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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656 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 95.51g.
昼食: Смачненький Сирочок, Чудо Йогурт 2,5% с Наполнителем Клубника-Суница. 夕食: Roshen Красный Мак, Рошен Candy Nut, Печенье Мария Печенье Мария. 軽食/その他: Грейпфрут, Мандарины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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