2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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1353 kcal
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脂質: 93.04g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 14.65g.
朝食: Nocco Caribbean, Ägg, Vispgrädde. 昼食: Avokado, Lohmanders Bearnaise Originaln, Lövbiff. 夕食: Galbani Mozzarella Mini, Tomater, Lohmanders Bearnaise Originaln, Lövbiff. 軽食/その他: Nocco Caribbean. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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