2018年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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245 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 3.51g | 炭水化物: 27.06g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Panco Deliciosos Salgadinhos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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