2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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2833 kcal
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脂質: 110.90g | たんぱく質: 146.90g | 炭水化物: 312.95g.
朝食: Leão Fuze Ice Tea Limão, Pullman Pão de Forma Artesano, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal. 昼食: Danone Danoninho, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Turquesa Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. 夕食: Sulita Barriga Temperada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Anglo Picanha, Santa Massa Pão de Alho. 軽食/その他: Piraquê Rosquinha Leite, Sadia Pão de Queijo, Dr. Oetker Castanha de Caju, Buritis Queijo Curado, Banana Prata. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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