2018年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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225 kcal
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脂質: 16.18g | たんぱく質: 7.45g | 炭水化物: 16.04g.
朝食: Abacate, Itambé Fit Zero. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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