2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
|
791 kcal
|
脂質: 27.05g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 112.92g.
朝食: Banana, Milbona Haferdrink. 昼食: Bernbacher Vollkorn Nudeln, DM Bio Kokosöl, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bell Peppers, Fennel Bulb, Zucchini , Carrots, Starbucks Soja Cappuccino (Venti). 軽食/その他: Lidl Pistazien. もっと...
|
体重に変化ありません
|