2018年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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2950 kcal
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脂質: 97.22g | たんぱく質: 104.85g | 炭水化物: 315.78g.
朝食: Kinder Riegel (12,5g), Banane, Orangen. 昼食: Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Schweine-Stiel-Kotelett. 夕食: Pizza Schinken Pepperoni. 軽食/その他: Haribo Konfekt, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Crunchips Paprika. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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