2012年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 27日:
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2911 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 113.58g | 炭水化物: 469.59g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Multigrain Bread, Lightlife. 夕食: Steak Pie, Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Brussels Sprouts. 軽食/その他: Oat Bran, Apple Pie (), Banana Muffin, Multigrain Bread. もっと...
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3419 kcal
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運動:
ショッピング - 55 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間 45 分, 運転 - 1 時間 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 30 分, 家事 - 1 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 5 分. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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